Sauna, Rollenmassage, Ernährungsberatung, Gerätetraining, Pilates, Personaltraining, Wirbelsäulengymnastik, Yoga, Flexi bar, BodyArt, Workout, BBP, Fatburner, Step, Aerobic

Gerätetraining

Gezielte Kraftübungen mit Gewichten an unseren Nautilus Geräten zur Stabilisierung und Kräftigung des gesamten Bewegungsapparates und Definierung einzelner Muskelpartien.